FALTAN 3 DIAS PARA EL MARATON DEL PASO TX USA

A SOLO 3 DIAS DEL MARATON EL DIA DE HOY GRACIAS A DIOS Y DESPUES DE LA 5ta AMPOYETA DE DICLOFENACO YA MI LESION NO MOLESTA TANTO Y LA INFLAMACION A BAJADO... CREO Y TENGO FE DE LLEGAR BIEN RECUPERADO AL DOMINGO.

ANEXO LA TABLA DE TIEMPOS PARA CLASIFICAR PARA EL MARATON DE BOSTON... TODAVIA ANDAMOS RETIRADOS DEL TIEMPO QUE NECESITO PARA CLASIFICAR PERO SI CONTINUO ESFORZANDOME CREO PRONTO PODER LOGRARLO...

FALTAN 5 DIAS PARA EL MARATHON DEL PASO TX. USA

A TAN SOLO 5 DIAS DEL MARATON INTERNACIONAL DEL PASO TX. COMO SI FUERA UN COMUN DENOMINADOR EN MIS MARATONES ANDO CON UNA LESION EN LA PARTE INERNA DE LA ESPINILLA IZQUIERDA... AL IGUAL QUE EL AÑO PASADO EN LALA QUE ERA EL TENDON DE AQUILES DE LA MISMA PIERNA... EN FIN YA ESTOS DIAS PREVIOS NI DE BROMA INTENTARE CORRER... ESPERO Y CREO EN DIOS QUE ME AYUDARA A ESTAR LISTO PARA EL DOMINGO 2 DE MARZO Y HACER FRENTE A ESTE COMPROMISO PERSONAL... COMO SIEMPRE DARE MI MAYOR ESFUERZO PARA INTENTAR LOGRAR MI META QUE ES HACER ESTE MARATON ABAJO DE LAS 3:40 HRS.

PARA ESTE MARATON CORRI COMO ENTRENEMIENTO UN TOTAL DE 421.1 KMS.

(RAMON VALLES, PACO MANZANARES, LUIS EDGAR GUTIERREZ Y CESAR SANCHEZ DESPUES DE ENTRENAMIENTO)

LOS QUE VAMOS A CORRER ESTE MARATON POR PARTE DEL EQUIPO SOMOS:

1. DAVID BALSIMELLI.
2. CESAR SANCHEZ.
3. LUIS EDGAR GUTIERREZ.
4. PACO MANZANARES R.

ENTRENAMIENTO EN EL FRESNO 17 FEB 2008

PACO MANZANARES EN UNA DE LAS BAJADAS DE LA PISTA DEL FRESNO

FALTAN 11 DIAS PARA EL MARATON DEL PASO TX.

A 11 dias de esta competencia tan esperada por se la primera del año ya estamos con un pie alla... nos inscribimos (Cesar Sanchez, David Blasimelli, Luis Edgar Gutierrez y claro esta Yo Paco Manzanares) ya entrenamos las distancias mas largas de nuestro plan de entrenamiento... Cesar y Yo 43 kms, Luis Edgar 30 kms y Balsimelli 34 kms. Ya en estas dos semanas que nos quedan la salida mas larga sera de 18 kms... Estamos motividaos y listos para dejar nuestro mejor esfuerzo en esta competencia... Me gustaria dar la gracias a nuestros otros compañeros de equipo que nos han apoyado en las hidrataciones de las distancias largas... Gracias sinceramente a (Ramon, Izra, Joel, y Nohemi). Ya nos tocara a nosotros apoyarlos...

CESAR SANCHEZ Y PACO MANZANARES AL TERMINAR ENTRENAMIENTO DE 22 KMS

CHUY ANCHONDO EN PLENA ACCION

FALTAN 25 DIAS PARA EL MARATON DEL PASO TX.

YA CASI ESTAMOS LISTOS PARA ESTE RETO...

CONFIRMADOS PARA ESTE MARATON:

1. LUIS EDGAR GUTIERREZ.
2. DAVID BALSIMELLI.
3. PACO MANZANARES.
4. CESAR SANCHEZ (AUN NO SE DECIDE ENTRE ESTE Y EL DE LALA DE LA SUCURSAL DE TORREON)
5. JESUS ANCHONDO (LO ANDAMOS ANIMANDO PARA QUE HAGA EL 21K DE ESTA MISMA EDICION.

CONTINUANADO CON EL ENTRENAMIENTO PARA EL MARATON DEL PASO, TX.

ESTE FIN DE SEMANA PASADO CONTINUANDO CON EL ENTRENAMIENTO PARA EL MARATON DEL PASO TX. USA... EL SABADO 2 DE FEBRERO NOS TOCO DISTANCIA... 33 KMS... IDA Y VUELTA A LA CASETA DE SACRAMENTO... POR MI PARTE ME SENTI BIEN Y LOGRE HACERLOS EN 2:39 HRS... 1 MIN. ANTES DE LO ESTIMADO... POR OTRA PARTE MIS COMPAÑEROS DAVID BALSIMELLI Y LUIS EDGAR GUTIERREZ HICIERON LOS SUYO... UN POCO MENOS DE DISTANCIA PERO LO HICIERON MUY BIEN... CONTAMOS CON EL APOYO DURANTE NUESTRO RECORRIDO DE CESAR SANCHEZ... EL CUAL SACO LA CASTA DE RAPTOR Y NOS DIO SOPORTE E HIDRATACION DE LUJO... LAS FOTOS DE ESTE ENTRENAMIENTO SE LAS DEBO YA QUE SE ME OLVIDO LA CAMARA.